Как противостоять эмоциональному выгоранию
Современные условия жизни требуют большого количества действий и небольшого отдыха для достижения профессионального роста и материального благополучия. Фанатично следуя этому сценарию, игнорируя потребности своего тела и работая над собой, можно получить серьезную проблему: синдром эмоционального выгорания. Этот фактор, влияющий на психическое и соматическое здоровье, официально занесен в Международную классификацию болезней (МКБ-10) под кодом Z 73.0. …









