Большая депрессия — это довольно сложное психическое расстройство, которое возникает из-за множества факторов. Сегодня каждый пятый человек, независимо от того, богат он или беден, знаменит или неизвестен, мужчина или женщина, может внезапно заболеть. И если первые формы депрессии можно вылечить самостоятельно, то избавиться от ее стойкой формы без посторонней помощи невозможно.
Хотя уже было сказано, что любой может заболеть депрессией, ученые обнаружили, что она часто передается от родителей к детям. Депрессия — настолько серьезное заболевание, что во многих случаях проявляется на генах больного человека. И даже если он заживет, в генах навсегда останется информация об этом заболевании. Но если родители страдают тяжелым недугом, это не гарантия того, что их дети заболеют. У них просто есть предрасположенность к заболеванию, которое может перерасти в настоящую депрессию под воздействием сильных внешних факторов.
В первую очередь, к глубокой депрессии склонны люди, живущие в негативных жизненных ситуациях и неустойчивые к стрессам. Например, расстройство может возникнуть в результате смерти близкого человека или даже проблем на работе. У каждого человека разная скорость стресса, от которого он может заболеть.
Причины сильной депрессии
Существуют психологические и физиологические причины тяжелой депрессии.
1. Основные психологические причины — стресс и психические травмы. К ним относятся не только чисто психические факторы, но и физическое насилие. Хотя такие травмы на теле проходят через некоторое время, они могут повлиять на психическое состояние человека в силу определенных обстоятельств. Они тоже могут растягиваться с детства. Не в последнюю очередь причинами являются разочарование (невыполненные ожидания) и экзистенциальный кризис (потеря смысла жизни).
2. Физиологические причины довольно просты, они часто встречаются почти у всех людей. Среди них:
- травма головы;
- малоподвижный образ жизни и многие другие.
- нерегулярная половая жизнь, пристрастие к «клубнике»;
- переутомление;
- плохое питание;
- истощение;
- злоупотребление алкоголем и наркотиками;
Но чаще всего тяжелая депрессия вызывается не одной, а несколькими причинами из разных групп. Его последующее лечение должно нейтрализовать эти причины.
Симптомы и признаки глубокого расстройства
Такого пациента довольно легко выделить среди других людей, поскольку он может страдать: снижение активности и энергии, отсутствие аппетита и уверенности в себе, навязчивые идеи вины и даже самоубийства, нарушения сна и другие подобные симптомы. Но основные признаки депрессии, которые наблюдаются ежедневно, — это плохое настроение, трудности с концентрацией внимания, потеря интереса ко всему происходящему, общая вялость. Все это в некоторых случаях приводит к значительной потере веса.
Несмотря на наличие довольно сложных симптомов, пациент критически относится к своему состоянию и очень часто сам может обратиться за помощью к психологу. Иногда возникает депрессивный ступор, для которого характерна полная летаргия. Больной считает себя виноватым, наблюдается ипохондрический бред. Длительная глубокая депрессия может характеризоваться галлюцинациями, когда пациент слышит голоса, обвиняющие его в чем-то.
Лечение глубокого расстройства
В любом случае такому человеку нужно отвлекаться от всех повседневных дел, в которых могут быть скрыты причины недуга. Это может быть спорт, хобби, творчество. Если у вас есть питомец, вам нужно больше времени проводить с ним. В некоторых случаях помогают специально разработанные музыкальные композиции. Но самостоятельно вылечиться от глубокой депрессии достаточно сложно.
Можно попробовать вылечить болезнь витаминами А, В, С. Беременным женщинам нужно быть особенно осторожными, ведь депрессия может вызвать выкидыш, поэтому есть продукты с такими витаминами можно исключительно для профилактики.
Для лечения глубокого недуга используют:
- серотонинергические антидепрессанты;
- ингибиторы МАО.
- антидепрессанты из группы НАСА;
- трициклические антидепрессанты, способствующие высвобождению серотонина и норадреналина;
- селективные ингибиторы;
- атипичные антидепрессанты;
Все эти препараты назначает исключительно врач, поэтому принимать их самостоятельно нельзя. Рекомендация к применению того или иного лекарства возникает только после тщательного изучения симптомов заболевания и его степени тяжести.