Поведение человека и его реакции на различные жизненные события зависят от типа нервной системы (темперамента) и наиболее явных черт личности (акцентуаций). Научному сообществу известно о существовании сангвиников, холериков, флегматиков и меланхоликов с древних времен. Но теория акцента относительно молода. Первые работы в этом направлении были опубликованы в Европе в 70-х годах 20 века, а в России имена авторов знаменитых анкет Леонард и Шмишек стали известны только в 1983 году. В результате диагностики, основанной на новом подходе, человека можно отнести к одному из 10 типов акцентуации, каждый из которых характеризуется специфической реакцией на разные виды и интенсивность нагрузок. К ним можно отнести экзальтированный тип, который выражен примерно у 15% мирового населения.
1 Понятие экзальтированности в психологии
Экзальтация — это черта личности, проявляющаяся в необычайно интенсивной реакции на любой раздражитель при непропорционально ярком и сильном проявлении эмоций. Такое поведение может быть эпизодическим, когда человек, например, плачет от радости при встрече после долгой разлуки. В данном случае речь идет о возвышенной реакции, возникшей из-за длительных ограничений, после ожидания чувство тревоги и страха.
В тех случаях, когда человеку всегда и везде свойственно невероятно бурно реагировать на какое-либо событие, речь идет об акцентуации — фиксированной черте характера, связанной с крайней степенью выраженности тех или иных сторон эмоциональной жизни. Эта крайность, ставшая образцом поведения, напрямую не связана с типом нервной системы (темпераментом), вряд ли поддается исправлению через воспитание и нравственность.
Высокие личности неизбежно привлекают к себе внимание. Я всегда в вихре страстей и сильных эмоций. Перепады настроения происходят мгновенно, человек за несколько секунд переходит из состояния безудержной радости и восторга в глубочайшее уныние, трагически воспринимая происходящее. Причина такого эмоционального «качания» — бытовая чушь, которая в призме восприятия возвышенной личности является важным поводом для рыданий или смеха.
Экзальтация как фиксированная модель поведения — визитная карточка многих персонажей литературы и кино.
Среди романтических персонажей много возвышенных личностей, брошенных в бурю эмоций по поводу любовных переживаний (Ромео из «Ромео и Джульетты», Николай Ростов из «Войны и мира»). Если говорить о наиболее близких нам по времени персонажах, то это Руби Роуз (телезвезда фильма «Пятый элемент») и Король Джулиан (лемур из мультфильма «Мадагаскар»).
Проявление акцентуации этого типа наблюдается примерно у 15% людей. Их поведение часто принимают за признаки психического расстройства. Аффективные вспышки неконтролируемых эмоций не имеют ничего общего с психиатрическими диагнозами. Поэтому люди, преуспевшие в психологии и медицине, считаются людьми с безопасным психическим здоровьем.
2 Признаки экзальтированной личности
Помимо резких перепадов настроения и необычайно ярких эмоций экзальтированный тип акцентуации отличается следующими характеристиками:
- готовность помочь;
- открытость и доверчивость;
- громкий голос;
- доброжелательное отношение к людям;
- болтливость;
- сентиментальность.
- добродушие;
- заразительный смех;
Эти люди счастливы участвовать в массовых акциях и глобальных мероприятиях, им нравится быть в центре событий, но они не всегда сознательно стараются быть в центре внимания. Вначале это происходит спонтанно: таких неординарных персонажей сложно потерять. Постепенно они привыкают быть на передовой и с радостью принимают знаки внимания от других. Они совершенно не стесняются проявлений своих чувств и очень восприимчивы к эмоциям окружающих, как положительным, так и отрицательным.
Сами обладатели экзальтированного акцентирования характера очень влюбчивы, часто раздражают в проявлениях своего равнодушия, создают много шума и суеты. В своих чувствах они всегда абсолютно искренни и демонстрируют именно то, что чувствуют. Люди экзальтированного типа любят и ценят общение, их неуемная энергия требует постоянной активности, активности, и зачастую процесс оказывается гораздо более захватывающим, чем результат. Если в процессе работы угасли эмоции и пропал интерес к делу, возвышенный человек откажется от начатого и больше никогда не вернется.
Эти простые, добродушные люди никогда не пытались манипулировать кем-то слезами. Все их бурные эмоции исходят из чистого сердца, а непреодолимая сила радости и печали — психологическая черта, которая со временем может ослабевать или усиливаться.
В первом случае возбуждение будет постепенно угасать и характер человека станет более гармоничным и зрелым, либо он приобретет признаки иной акцентности. Если эмоциональные «качели» приобретут еще большее значение, мы будем говорить о расстройстве, граничащем с истерическим психозом. В отличие от акцентуации, которая является крайним вариантом нормы, психотические расстройства требуют обязательного медицинского вмешательства и адекватной терапии.
3 Как определить тип личности?
Знания характерных черт поведения недостаточно, чтобы утверждать, что акцентуация характера человека сформирована по возвышенному типу. Для точного результата используется простая диагностическая процедура.
Формирование личности экзальтированного типа акцентуации (как и любой другой) можно определить с помощью классического диагностического инструмента — опросника Шмишека, основанного на теории акцентуаций немецкого психиатра Карла Леонхарда. Первоначально в психиатрической практике использовался тест из 88 вопросов, охватывающий различные аспекты личности человека, чтобы различать истинные расстройства и пограничные состояния. Позже он нашел широкое применение в работе психологов с дисгармоничной личностью. В конце 1970-х гг. Российский психиатр ХХ века Е.А. Личко создал альтернативный вариант диагностики, позволяющий комплексно оценить степень выраженности всех возможных акцентуаций личности. Интерпретация результатов позволяет подробно описать специфические черты характера, присущие каждому из типов.
Часто диагностика показывает, что человек, формально проявляющий признаки экзальтации, имеет ярко выраженную истерическую акцентуацию. Внешне проявляется очень похоже: яркие эмоции, шумное поведение, резкие перепады настроения. Но, в отличие от экзальтации, истероид мастерски имитирует эмоции и демонстрирует их, чтобы манипулировать другими. В этом смысле очень полезна точная диагностика акцентуации: она позволяет раскрыть обман и перестать верить театральным эмоциям истерика.
Людей, которые по своим эмоциональным всплескам напоминают экзальтированный тип, по результатам диагностики можно идентифицировать как представителей параноидального (параноидального) типа личности. Их яркие и зажигательные речи, постоянное нахождение в центре событий, склонность к излишней жестикуляции похожи на экзальтацию. Но вся деятельность параноика всегда связана с воображаемыми или реальными опасностями, которые он всеми силами пытается устранить.
важно понимать, что максимальные значения шкалы экзальтации, полученные по результатам диагностики, являются тревожным сигналом: такой образец поведения стал невероятно сильным, человек не умеет контролировать свои эмоции и не умеет всегда понимают неадекватность своей интенсивности. Такое состояние может быть пограничным, и, перейдя опасную черту, мы поговорим о развитии психического расстройства. Поэтому по результатам диагностики хороший специалист обязательно даст рекомендации, которые помогут скорректировать поведение и сгладить проявления крайне резких акцентуаций.
4 В каком возрасте экзальтированность перестает быть нормой?
В самом возвышении нет ничего плохого или опасного. В определенном возрасте такое поведение — вариант нормы. Для дошкольников 3-5 лет характерны дикий смех, интенсивные жесты, сильная боль по незначительным для взрослых причинам. Именно к этому периоду относятся реакции эмоционального возбуждения, когда ребенок смеется или плачет так, что не может остановиться, буквально задыхаясь от эмоций. По мере развития эмоционально-волевой сферы ребенок учится контролировать свои эмоции и соотносить их интенсивность с силой стимула.
Следующий этап, когда снова ярко проявляются акцентуации экзальтированного типа, — это отрочество. На фоне гормонального взрыва и полового созревания растущий ребенок не может справиться с эмоциями, смехом и плачем без видимых причин, не всегда справляется с собой. И снова, когда гормоны приходят в норму и нервная система созревает, возбуждение подростка проходит.
Если нервная система отличается повышенной возбудимостью, социальная среда или другие условия препятствовали укреплению нервной системы и эмоционально-волевой сферы, у взрослых иногда наблюдается подростковое возбуждение. Состояние эмоциональной неустойчивости возвращается в любом возрасте у влюбленных, у молодых родителей. Экзальтация часто становится неотъемлемой частью жизни людей творческих профессий: художников, поэтов, музыкантов, писателей, дизайнеров. Многие шедевры искусства были созданы в состоянии эмоциональной страсти. Этот факт полностью согласуется с тем, что психологически многие гении в известном смысле навсегда остаются детьми, способными прямо и ярко реагировать на окружающий мир.
Говорить об акцентуации как о фиксированной черте характера уместно только в ситуациях, когда чрезмерные и слишком сильные эмоции являются постоянной чертой поведения и реакций взрослого.