Глобофобия — это боязнь воздушных шаров, которая характеризуется повышенной тревожностью или паникой при их появлении. Эта фобия — психическое расстройство. Глобофобия присуща в основном детям и подросткам.
Глобофобы боятся взгляда и прикосновения подвешенных в воздухе предметов, многие боятся звука лопающегося шара. Некоторые глобофобы обычно хорошо реагируют на спущенные воздушные шары, но во время надувания их охватывает паника.
Со стороны боязнь мячей может показаться диковинной и выдуманной, однако продвинутая стадия глобофобии может выражаться соответствующими симптомами и скрывать проблемы с нервной системой.
Причины возникновения глобофобии
Для многих праздник без воздушных шаров вообще не воспринимается. Воздушные шары — символ веселья и беззаботности. Часто без них не обходится ни одно детское мероприятие. Воздушными шарами украшают выпускные балы, дни рождения, новогодние праздники и цирковые представления.
В настоящее время гелиевые шары приобрели огромную популярность как на детских, так и на взрослых мероприятиях: открытие магазинов, выставки, спектакли, фестивали. Воздушные шары — отличные помощники для настроения. Они стали атрибутом любого праздника. И сам собой возникает вопрос, могут ли парящие у потолка или поднимающиеся в небо легкие невесомые шары кого-то напугать? Да, они могут. Несмотря на то, что многие дети их любят, некоторые из них их боятся. А подростки-глобофобы при виде воздушных шаров стараются максимально скрыть чувство тревоги, которое у них есть внутри, потому что боятся насмешек сверстников.
Страх — это врожденная часть инстинкта самосохранения. Многие дети боятся воздушных шаров, но по мере взросления их фобия постепенно отходит на второй план.
детям сложно осознать, что воздушные шары не опасны, поэтому взрослые часто не могут помочь детям преодолеть эту фобию.
Глобофобия не возникает просто так. Возникновению фобии предшествует эмоциональная травма, например, мяч, который громко лопается рядом с ребенком. Внезапный резкий звук может вызвать у ребенка стресс. Подсознание помнит этот стресс на протяжении всей жизни. В будущем, в подростковом возрасте, звуки взрывающейся петарды будут напоминать детскую фобию.
Кроме того, ребенок часто испытывает страх при надувании самого воздушного шара, особенно если это произошло до того, как воздушный шар наполнился воздухом, ударив его по лицу. Взрослея, взрослые тоже опасаются, что воздушный шар лопнет при наполнении воздухом, и часто боятся даже взять его в руки.
Ребенка можно напугать еще большей связкой воздушных шаров, если он никогда раньше не видел их. Взрослые не учитывают момент, когда кроха смотрит на шары снизу вверх, а потому естественно, что надувные предметы могут быть неоправданно страшными. Негативный опыт контакта с шариками запечатлевается в подсознании ребенка, что в будущем может спровоцировать развитие фобии. Глобофобию многие не воспринимают всерьез, люди думают, что глобофоб что-то придумал для себя, он решает эту проблему и является волевым человеком.
Симптомы
Глобофобия, что интересует многих. Эта фобия — довольно редкое заболевание среди взрослых, но если она присутствует, то отмечается следующими признаками:
— повышенное потоотделение;
— биение сердца;
— тошнота;
— головокружение;
— паника;
— изумление.
Эту фобию люди могут испытывать не только при прикосновении, но и при виде воздушного шара. Глобофобы предпочитают уезжать туда, где пугают их совесть шарики. Эта фобия носит приступообразный характер.
У детей самый очевидный признак боязни воздушных шаров — это плач. Увидев мяч, ребенок попытается спрятаться от пугающего его предмета.
Первые симптомы глобофобии у детей могут обнаружить родители. Из-за боязни воздушных шаров многие родители с детьми не участвуют в праздниках.
Часто сверстники ребенка, зная его фобию, высмеивают ребенка, что еще больше усугубляет ситуацию. Специалист-психотерапевт может помочь решить, как лечить глобофобию.
Лечение глобофобии
Большинство родителей не придают значения страхам своих детей, считая, что все пройдет само.
Каждый человек время от времени испытывает тревогу, тревогу или страх — это особенность умственной деятельности. Однако благодаря опыту и знаниям взрослый может рационализировать происходящее и, таким образом, уменьшить силу переживаний, но дети переживают гораздо более интенсивно. И часто то, что пугает ребенка, взрослому покажется вздором.
Но глобофобия заставит ребенка ощутить по-настоящему острые эмоции, которые сразу же охватят мир маленького человечка.
Психотерапия будет успешной, если проблема обнаружена в раннем возрасте, иначе страх может пустить корни и привести к другим серьезным психическим расстройствам в будущем.
Если глобофобия легкая, вы можете попытаться преодолеть ее наедине с малышом.
Для этого вам необходимо:
— понять, что именно спровоцировало возникновение фобии, в какой момент ребенок испугался;
— постепенно начинайте соприкасаться с воздушными шарами, показывая ребенку сначала их изображение, затем предлагайте прикоснуться к надутому шарику и выпустить его в небо.
Чтобы ребенок не зацикливался на своих переживаниях, следует переключить его внимание на любимую игру и всегда создавать атмосферу безопасности (обнимать его), чтобы ребенок расслабился и забыл о стрессовой ситуации.
Играя на абстрактную тему, вы можете постепенно использовать в игре воздушные шары. Хорошая техника — рисовать с ребенком шарики на бумаге, раскрашивать красками или фломастерами.
Если все же случилось так, что мяч лопнул, то следует немедленно сместить фокус крохи на другую игру или объект (смотреть в окно), чтобы в памяти не оседал хлопок.
В лечении глобофобии у взрослых на первое место ставится психотерапия, а затем — медикаментозное лечение. В первую очередь, человеку важно сохранять позитивный настрой и иметь желание избавиться от этой фобии. Самая популярная терапия — гипноз. Позволяет выяснить причины, вызвавшие фобию. В состоянии гипноза пациент расслабляется, отключаясь от внешних проблем. Это позволяет выявить проблему и устранить причины глобофобии.
Кроме того, приоритетным направлением психотерапевтической практики является когнитивно-поведенческая психотерапия. Здесь важнейшие задачи — научить пациентов умению контролировать эмоции, собственное мышление и поведение.
Абсолютно все психологические проблемы человека исходят от его мышления. Из чего можно сделать вывод, что не обстоятельства выступают барьером для гармоничной жизни, а человек своим разумом формулирует отношение к происходящему, создавая страх и панику.
Человек, не способный рационально оценивать окружающие предметы, наделит их необычными качествами, и его возьмут на себя различные психологические проблемы. В нашем случае это глобофобия. Следовательно, когнитивно-поведенческая терапия может помочь человеку изменить негативные мысли, контролируя свои эмоции.