Аблутофобия — это навязчивый и необоснованный страх перед купанием, купанием и стиркой. Человек, страдающий описанным страхом, старается избегать любого взаимодействия с водой. Кроме того, аблутофоб может также испытывать страх перед туалетом или ванной. Эта фобия считается специфическим ситуативным страхом. В основном наблюдается чаще у более слабой половины и у детей, чем у мужчин. Даже дождливая погода часто становится серьезным препятствием для того, чтобы быть вдали от дома и выполнять повседневные дела. Поскольку аблутофобия — это боязнь мытья, купания, купания, она может значительно ухудшить качество жизни человека, поэтому требует обязательной коррекции.
Причины
довольно сложно представить себе существование современного человека, который боится воды, умывальников, уборных. В конце концов, каждый день ему приходится много раз сталкиваться со своей собственной фобией. При этом большинство людей не только не знают, что такое аблутофобия, но даже не слышали этот термин, означающий иррациональный страх перед стиркой, стиркой, стиркой. Значительно снижает качество бытия, ограничивает социальное взаимодействие, профессиональное самовыражение.
Грубое и небрежное купание новорожденного считается частым фактором, вызывающим аблутофобию. Родители игнорируют пожелания ребенка, не принимают во внимание его чувства. Крошка может быть пугающей, неприятной или болезненной. Часто родители проводят какие-то манипуляции на «автомате», не замечая плач и недовольство крохи, вместо того, чтобы пытаться заинтересовать малыша, успокоить его, чем-то заманить и сделать процесс купания более увлекательным.
Кроха может испугаться попадания воды в нос, глаза или уши, чрезмерно горячей воды или ее внезапного всплеска.
Младенцы во время водных процедур часто пугаются или встревожены внезапным звонком, криком соседа, резким движением, громким звуком. Впоследствии у него может возникнуть иррациональный страх, который впоследствии будет отождествляться с водой. В подсознании ребенка это непредсказуемо и опасно.
Также развитие необоснованного страха может быть вызвано шумной работой стиральной машины или, в случае ее поломки, поражением электрическим током.
Бывает, что описываемая разновидность фобии — это реакция детей на просьбы родителей постоянно мыть руки.
Исследования показывают, что беспричинная паническая тревога также может иметь наследственную этиологию или быть вызвана плохим опытом, например, поскользнуться или нанести себе травму во время принятия ванны.
Кроме того, важную роль играет самовнушение. Некоторые люди боятся ходить в общественные туалеты из-за боязни заразиться.
Обычными факторами, способствующими возникновению любого фобического расстройства, являются стресс, постоянная усталость и истощение.
Кроме того, чрезмерно впечатлительные люди начинают бояться принимать ванну после просмотра фильмов ужасов, в которых главные герои подверглись нападениям в ванной. Интересным фактом является то, что во время выхода фильма ужасов «Психо» случился пик аблутофобии.
Симптомы
Люди с определенными фобиями понимают, что их страх нереален, но они не могут противостоять ему, поэтому стараются избегать их всеми возможными способами. Лица, страдающие аблутофобией, а также другими вариантами фобий, испытывают страх иррационального характера и определенного содержания, захватывающий их при определенных условиях, который сопровождается вегетативными дисфункциями.
Чего боится человек, страдающий аблутофобией? В первую очередь, он беспричинно опасается купания, влажной уборки, стирки, а также может бояться всего, что связано с водными процедурами.
Несоблюдение правил личной гигиены может привести к серьезным последствиям. Ведь регулярное мытье, мытье рук, мытье тела, мытье волос, мытье необходимы для предотвращения распространения различных недугов.
По сути, аблутофобия — это необоснованный страх, который проявляется в одной и той же симптоматике, независимо от объекта страха. Типичные психические проявления: неконтролируемое поведение, неожиданная паника, растущее беспокойство, замешательство, неспособность отойти от пугающего субъекта.
Подобные симптомы с рассматриваемой аблутофобией возникают при виде льющейся воды, приближении к ванне, фонтану, душе. Для наиболее тяжелых случаев характерно появление страха только при мысли о необходимости умыться.
Симптомы могут быть неоднозначными: от детских истерик из-за гигиенических процедур до излишней разборчивости в своем внешнем виде у взрослых.
Обычно проявления аблутофобии не связаны с возможной опасностью, которой таит вода.
Среди соматических признаков можно выделить следующие:
— повышение артериального давления;
— появление потливости;
— головокружение;
— тремор;
— озноб;
— сердцебиение;
— судороги.
У детей аблутофобия часто проявляется при внезапной истерической икоте.
Бывали случаи, когда у крохи возникали судороги при виде раковины, душа. Также можно выделить ряд других проявлений: проблемы с речью, страх смерти, чувство безразличия, сильное беспокойство, оторванность от реальности, отрешенность от своего тела. Они часто опасаются, что произойдет нервный срыв, что они потеряют контроль или потеряют сознание.
Описанная разновидность фобии нередко проявляется в виде чувства стыда, поскольку отказ от мытья может превратить человека в объект насмешек, издевательств, поддразнивания, что только усугубит тяжесть симптомов.
Лечение
Терапия аблутофобии считается сложной. Поскольку при наличии у человека специфических страхов, от предмета которых можно легко уйти, минимизируя возможные контакты, особого отношения не требуется. В таких ситуациях оптимальным будет избегать предметов, вызывающих неконтролируемый иррациональный страх. Например, при патологическом страхе перед змеями. С этой фобией дело обстоит немного сложнее, поскольку мытье — неотъемлемая часть жизни человека.
Психотерапия считается эффективным средством от необоснованных навязчивых страхов, которые ежедневно присутствуют в жизни людей. При этом практикуется и назначение фармакопейных препаратов. При детских фобиях лекарственная коррекция не показана.
Простое осознание своих иррациональных страхов с помощью этого варианта фобии неэффективно, поскольку очень часто люди понимают иррациональность своих страхов, но не могут от них избавиться.
Ниже приведены наиболее эффективные методы коррекции, популярные среди психологов:
— психотерапевтические сеансы, направленные на определение первопричины возникновения страха, после выявления причины исследование страха проводится на глубоком бессознательном уровне;
— психологическая коррекция, суть которой заключается в воссоздании определенных ситуаций, после которых личность освобождается от фобии;
— снотворные, заключающиеся в приведении пациента к определенному состоянию, в котором специалист может внушить желаемую реакцию субъекту страха;
— самообучение, позволяющее снизить уровень стресса.
Медикаментозная терапия направлена на блокирование чувства навязчивого панического страха. Особенно эффективно одновременное использование когнитивно-поведенческого подхода и агентов фармакопеи.
Основная задача рассматриваемого подхода — десенсибилизация — снижение восприимчивости, снижение уровня эмоциональной реакции для ослабления реакций нервной системы на раздражитель.
При аблутофобии рекомендуется посмотреть видеоролики, в которых люди веселятся под упругими струями душа или с радостью принимают ванну. Такие меры помогают одной трети пациентов ощутить значительное улучшение самочувствия.
Среди препаратов фармакопеи предпочтение отдается анксиолитикам, устраняющим страхи, беспокойство, антидепрессантам, способствующим нормализации настроения, уменьшающим меланхолию, вялость, раздражительность, снотворным средствам, направленным на облегчение засыпания, обеспечивающим необходимую продолжительность сна, антипсихотическим средствам с действием подавление двигательного беспокойства.