В своей работе гештальт-терапевты обычно не используют традиционные термины и диагнозы, характерные для психопатологии, которые, по их мнению, не в полной мере отражают проблемы пациентов. Используя такие понятия, как части целого, потребности, фигура и фон, гештальт-терапевты легко отслеживают динамику возникновения и развития трудностей в жизни человека. Представители гештальт-терапии объясняют некоторые проблемы своих пациентов следующими закономерностями.
В тех случаях, когда человек перестает расти и взрослеть, удовлетворяя свои потребности, у него наблюдается нарушение роста. Взаимозависимость фигуры и фона становится ненормальной, и процесс удовлетворения заменяется серией невыполненных желаний.
Когда та или иная потребность не удовлетворяется, она остается образной и возводится в ранг незаконченного гештальта. Такие незавершенные гештальты, соответствующие каждому из незавершенных вопросов, сильно напоминают нам о необходимости довести их до «победного конца». Все человеческие действия, слова, чувства, мысли можно интерпретировать с точки зрения потребностей, которые не были удовлетворены.
Есть два стратегических варианта решения этой неудовлетворенной потребности: забыть о ней или подавить ее. Ф. Перлз считал, что подавление неудовлетворенного желания требует определенной траты жизненной энергии. Это истощает человеческие силы. Процесс подавления приводит к тому, что человек теряет равновесие и полный контакт с полем восприятия.
Другой способ удовлетворить неудовлетворенные потребности — создать замену или заменить потребности. Этот метод может обеспечить только частичное обслуживание, но он никогда не решит задачу полностью. Ведь человек вталкивается в структуру фиксированного гештальта, где старые фигуры не исчезают, а новые фигуры не появляются.
Человек попадает в тупик, его рост блокируется, естественный цикл развития переживаний прерывается, развивается контакт с полем восприятия. Человек становится заложником компромиссных решений для своего незавершенного дела.
Ф. Перлз и его сторонники гештальт-терапии выделили 5 различных уровней этого тупикового состояния. Это 5 способов остановить личностный рост человека, ведущие к тому, что его жизнь теряет свой истинный колорит. Находясь в тупике, человек приспосабливается к компромиссным и неэффективным способам удовлетворения своих потребностей, он теряет связь с реальным циклом собственного опыта.
- Ложный уровень. Индивид создает нереальный образ себя для успешного контакта с миром, играет роли, не соответствующие его истинным потребностям. Старайтесь быть тем, кем вас хотят видеть другие, а не тем, кем вы являетесь на самом деле.
- Уровень фобии. Человек боится самого себя, того, кем он является на самом деле. Ему кажется, что если он предстанет перед другими в своей истинной форме, люди от него отойдут.
- Уровень без выхода. Человек чувствует себя загнанным в угол, отрицает удовлетворение своих потребностей, потому что считает себя неспособным справиться с вещами. Часто с этим процессом связан страх собственной независимости и принятия самостоятельных решений.
- Имплозивный уровень. Опыт отделения себя от тех аспектов личности, которые человек не принимает в себе.
- Взрывной уровень. Высвобождение накопленной энергии. Для некоторых пациентов это состояние равносильно «сбросу груза со спины». В таких ситуациях пациенты чувствуют сильное возбуждение и огромный прилив энергии.