Впервые термин «гемофобия» появился только в конце 20 века. Он определяет страх перед видом крови, который возникает совершенно спонтанно, не контролируется пациентом и проявляется в виде панических атак различного уровня. Такая фобия играет довольно важную роль в жизни человека, затрудняя его адаптацию в обществе и приводя в определенных ситуациях к опасному состоянию.
Это расстройство довольно распространено, поэтому считается одной из самых распространенных фобий. Это также связано с тем, что многие заболевшие не хотят обращаться к специалисту за лечением и помощью. В повседневной жизни эти люди часто говорят, что боятся, например, сдать кровь из пальца или вены.
Предполагается, что боязнь крови была присуща нашим предкам, как своего рода защитная реакция подсознания. Итак, сегодняшние «гемофобы» наследуют эту некогда полезную «способность». Наиболее ярким и первым из очевидных признаков гемофобии является страх человека перед посещением больницы, если потребуется тестирование. Испытайте сильный дискомфорт, страх, чувство паники перед возможной неминуемой встречей с видом крови.
Причины боязни крови
Первоначально считалось, что гемофобия может возникать на генетическом уровне, даже наследственной. Однако тщательные исследования развития однояйцевых близнецов показали, что генетической предрасположенности как таковой нет. Причины боязни крови чисто психологические, они могут быть скрыты в условиях развития личности, окружающего общества, а также при наличии какого-либо травмирующего события или фактора в прошлом. Это тоже говорит о том, что проблему такой фобии можно легко решить, вопрос только в том, чтобы найти хорошего профессионала.
Боязнь крови условно делят на несколько групп. Это разделение происходит из-за страха, направленного на конкретную ситуацию:
- Страх увидеть чужую кровь.
- Страх собственной крови.
- Боязнь крови животных, рыбы.
- Боязнь крови вообще.
Фобия приводит к некоторым условным изменениям в поведении индивида. Люди, страдающие боязнью крови, всячески стараются избегать вмешательства врачей в случае болезни. Часто они становятся сторонниками лечебных трав, медитаций, заговоров. Кроме того, все больше и больше людей с гемофобией становятся вегетарианцами.
В чем причина выраженного страха? Предполагается, что это может произойти в результате любой травматической, медицинской или опасной для жизни ситуации. Другими словами, гемофоб опасается, что во время сдачи крови он снова испытает те же болезненные переживания или последствия, которые он испытывал раньше. Кроме того, виновниками развития боязни крови могут быть сами родители, которые слишком часто и сильно ругали ребенка за малейшие царапины или порезы на теле.
Еще одна частая причина гемофобии — боязнь войны. Это явление происходит между детьми и взрослыми. Распространение этой формы фобии отчасти связано с деятельностью СМИ, которые все более свободно транслируют фильмы, фотографии с мест боевых действий по телевидению или в Интернете.
Сами гемофобы часто связывают возникшую панику с болезненными ощущениями во время укола или пореза, пытаясь выдать ее за естественную реакцию на появление кровотечения, но о таком же страхе появления крови они не говорят. Это состояние также может сопровождаться развитием стресса, когда наблюдается травма или травма другого человека. Примечательно, что даже при очень выраженной форме боязни крови, если человек не сталкивается в реальной жизни с травмирующими ситуациями, он сводит возможные страхи к нулю.
Симптомы гемофобии
В первую очередь эта фобия проявляется в виде неконтролируемого и бессознательного страха, который выражается на уровне панической атаки, перед появлением крови. Это может быть кровь человека после укола или пореза или кровь другого человека, в том числе животного. Сопутствующие симптомы гемофобии: бледность, повышенное потоотделение, заметный тремор рук, в глазах заметен страх, зрачки «разбегаются», дыхание учащается вместе с сердцебиением. Этих людей очень тяжело переносить, и поэтому они фактически боятся всех видов медицинских анализов, в том числе прививок.
Боязнь крови возникает совершенно внезапно, в точное время панической атаки. Где проявляется эта фобия, предсказать невозможно. Изначально это может быть кратковременный приступ паники. Он сопровождается серией субъективных неприятных ощущений человека, которые вызывают дискомфорт и часто сами по себе являются причиной страха. Больного беспокоит сильное удушье, озноб и головокружение, немеют конечности, ощущается внутренний тремор, тошнота, мышление заторможено. Это состояние считается очень сильным предупреждающим знаком. Во время панической атаки многие больные гемофобией думают, что могут сойти с ума или даже умереть, поэтому стараются избегать таких ситуаций всеми доступными способами.
Лечение боязни крови
Специалисты относят боязнь крови к типу навязчивых состояний. Как правило, для него характерна паника перед видом крови вообще, вне зависимости от того, кто это, так как пациент ассоциирует ее со страхом перед той или иной ситуацией или с чувством паники. Следовательно, лечение страха перед кровью основано на развитии у человека устойчивости к этому биологическому материалу.
Боязнь крови не всегда уместно рассматривать как серьезное психическое расстройство или болезнь. Очень часто это довольно второстепенные симптомы, которые не угрожают жизни и здоровью самого человека и окружающих, настолько, что для их устранения достаточно сеансов психотерапии. Иногда случается также, что гемофоб самостоятельно украшает и преувеличивает степень своего страха и паники, так что профессионального лечения не требуется вообще.
Однако если происходит паническая атака и гемофоб находится в предобморочном состоянии, ему можно помочь, наклонив голову вниз и прижав ее к коленям, что усилит кровообращение в головном мозге. Кроме того, специальные упражнения рекомендованы людям, страдающим боязнью крови. Они заключаются в напряжении мышц конечностей и их интенсивном движении, что поможет избежать обморока.
Бывает, что боязнь крови действительно сильна, поэтому нужно искать причины более внимательно. Эта степень гемофобии чаще всего возникает в результате серьезных изменений психики, включая маниакальный психоз или шизофрению. Это состояние действительно требует вмешательства психологов и психиатров, так как сильно влияет на жизнь человека.
Такой человек слишком напуган, чтобы избегать ситуаций, связанных с кровью, не выходит из дома и даже делает свою квартиру более безопасной — убирает из нее все острые предметы. Острые углы мебели, как правило, такой гемофоб еще и облицовывают чем-нибудь мягким. Этот страх достигает слишком сильного и неконтролируемого уровня, требующего своевременного вмешательства профессионалов.