Страх — это безусловный ответ на любую предполагаемую или реальную угрозу. Дети чувствуют это как тревогу или тревогу из-за собственного самогипноза или влияния на них, очень часто родители, другие взрослые, с которыми им приходится вступать в контакт.
Однако страх вовсе не вреден, как и любые другие эмоции, он поддерживает правильное позиционирование себя во внешнем мире и часто защищает от необдуманных действий, связанных с риском, способствуя самосохранению личности. Но нельзя игнорировать детей и их страхи.
По сути, страх — это естественная эмоциональная реакция, которая возникает при опасности, это может быть неожиданный удар или прямая угроза физического насилия. Однако у маленьких людей чувство страха часто возникает без достаточных оснований. В детстве страхи связаны с желанием всегда быть рядом с мамой, в старости (2-3 года) — со страшными сновидениями, которые могут спровоцировать страх засыпания. Чаще всего такие опасения связаны с их защитным характером.
Боязнь темноты, замкнутого пространства, сказочных персонажей возникает у детей от трех до пяти лет. Благодаря ему иногда они не рискуют остаться наедине с собой. С возрастом возникают опасения за свою смерть или за своих родителей.
После посещения школы страхи приобретают социальную окраску, например, тревогу по поводу неполноценности. Очень часто в этом возрасте возникает боязнь явлений потустороннего характера, всевозможных страшилок. История о «черной руке», существующей среди учеников начальной школы, — яркое тому подтверждение.
Количество опасений несоответствия возрасту только увеличивается, особенно это заметно в период полового созревания (полового созревания), когда подростки начинают опасаться изменений, происходящих с их телом на физиологическом и физическом уровне. Больше, чем все другие, они нуждаются в психологической поддержке из-за снижения уровня самооценки и незащищенности, что может стать причиной возникновения и развития других фобий невротического характера.
Причинами детских страхов могут быть патологические страхи — в принципе, относящиеся к наиболее опасной форме страхов. При их возникновении может проявиться ряд последствий, связанных с нарушением сна, невротическими тиками, навязчивыми движениями, трудностями в общении с окружающими, слабо мотивированной агрессией.
Факторы, способствующие появлению и развитию страхов
Родители, чтобы решить проблему страхов у своих детей, должны понимать основные факторы, способствующие возникновению и развитию страхов. Родители должны осознавать, что они взаимосвязаны с воспитанием в семье, где происходит формирование личности ребенка и где, в первую очередь, они несут свои детские страхи.
Один из важнейших факторов связан с поведением родителей и их отношениями с миром. Если родители постоянно защищают детей от взаимодействия с ним, то у них возникает ощущение постоянной опасности перед лицом внешних воздействий.
Второй значимый фактор — это устои и традиции, сложившиеся в семье. Если во внутрисемейных отношениях нет гармонии с преобладанием в них конфликтов, то ребенок, однажды испугавшись, впоследствии может приобрести многие неврозы при их повторении. Это способствует возникновению переоцененных страхов и родительских потребностей по отношению к ребенку, что может привести к все возрастающему беспокойству детей. Авторитарное поведение родителей особенно плохо сказывается на детях.
Диагностирование детских страхов
Прежде всего следует помнить, что страхи носят реальный и невротический характер. Поэтому при наличии опасений крайне важно выявить причину. Доступные методы, используемые психологами, могут быть основаны на рисовании, моделировании или разговоре с ребенком и должны учитывать индивидуальные психологические особенности человека и его возраст. Они позволяют диагностировать детские страхи.
Страхи делятся на две большие категории: тихие страхи и невидимые страхи. Первые не воспринимаются самим ребенком, но очевидны для окружающих, например, страх перед животными, страх оказаться в незнакомой среде.
Последние признаются самим ребенком, но никак не локализуются родителями, они наиболее распространены и могут быть связаны, например, с каким-то преступлением, на которое взрослые даже не обратят внимания. Именно опасения «невидимости» могут свидетельствовать о нарушении общения между родителями и ребенком, отсутствии взаимодействия между ними. Это основная причина, по которой родители думают о правильной модели воспитания и пересматривают свое поведение по отношению к ребенку.
Борьба с детскими страхами
Наблюдения за возникновением и преобладанием детских страхов показывают, что игра является наиболее эффективным методом борьбы с ними. Кроме того, чем больше дети активно участвуют в игре, тем меньше остается места для страхов. Ведь в игре есть место проявлению чувств ребенка, она снимает большинство социальных ограничений, определяющих его поведение в привычной среде, когда включены всевозможные ограничительные рецепты, предлагаемые родителями.
Именно игры, которые могут и должны научить ребенка правильно воспринимать свои эмоции, должны способствовать эмоциональной разрядке. Комплексное использование игровой терапии с рядом других техник сформирует у ребенка положительный настрой, особенно если он получит похвалу во время игры.
В качестве примера успешной борьбы с детскими страхами, например, со страхом одиночества и замкнутого пространства, темноты, можно упомянуть игру в прятки. Коллективная игра способствует исправлению этих страхов и их постепенному нивелированию. Рекомендации психологов содержат предложения по созданию некоторых форм волшебных слов, которые отгоняют страхи и разрушают объект, являющийся объектом страха.
Одна из важных тем в борьбе детей и их страхов — предотвращение их появления. Это говорит о том, что ни в коем случае нельзя специально запугивать ребенка, формируя в нем страх перед чем-либо. Детям не следует рассказывать какие-то страшные истории, а тем более — обсуждать их. На самом деле часто в памяти остаются лишь светлые моменты, которые при стирании холста со всего повествования могут превратиться в страх.
Запрещение страха или осуждение страхов также неверно, потому что страх ребенка отнюдь не является проявлением его слабости или упрямства. Игнорирование страхов не заставит их исчезнуть. Чем больше взрослые чувствуют себя в безопасности рядом с ребенком, тем меньше страхов входит в его маленькую жизнь и тем легче избавиться от тех, которые кажутся.