Темперамент имеет глубокие корни. Гиппократ также говорил о духовной и физической составляющих личности, несбалансированность которых способствует развитию болезней. В современной психологии этот термин имеет многогранное значение. Выдающиеся психологи и физиологи делят людей по своим критериям на разные психотипы. Наибольшее распространение получила классификация нашего соотечественника И. П. Павлова. В его основе лежит типология свойств нервной системы, которая обладает способностью регулировать и контролировать деятельность человека.
Основополагающую роль в формировании представления о темпераменте играет умственная деятельность личности. Для него характерно самовыражение и восприимчивость внешнего мира с его проекцией на самого себя. Эти взгляды на жизнь устойчивы и проявляются во всех сферах человеческой деятельности.
1 Темперамент личности: что это?
Темперамент — это индивидуальные и своеобразные характеристики человека, отражающие динамику умственной деятельности. Он формируется в раннем детстве и сопровождает поведение человека на протяжении всей жизни. На его основе происходит развитие персонажа. Люди с одинаковым темпераментом не всегда идентичны в своих проявлениях. Физиология темперамента характеризует его как вид высшей активности нервной системы и ее умственных способностей.
У динамики мыслительной деятельности есть свои критерии: сила и глубина восприимчивости, скорость мыслительных процессов, уровень эмоциональной возбудимости. Все эти качества отражают личность человека.
1.1 Свойства темперамента
У каждого типа темперамента есть определенные свойства, в зависимости от того, какое деление происходит:
- Экстраверсия — это реакция человека на конкретную ситуацию, когда он четко понимает, что происходит в данный момент, и воспринимает внешние факторы воздействия.
- Активность: показывает энергичность действий человека. Активные люди быстро реагируют и принимают решения в сложившихся жизненных ситуациях, их противоположностям нужно время, чтобы подумать и осознать происходящее.
- Интроверсия: реакция человека зависит от внутренних идей, образов и стереотипов.
- Жесткость и пластичность: они проявляют способность воспринимать реальность, одни люди гибки и приспосабливаются к любым условиям, другие не принимают ничего нового и живут по стереотипам.
- Реактивность — это непроизвольная реакция на внешние и внутренние факторы. Среди них критика извне, грубое слово, неприятный звук и другие.
- Эмоциональность — это скорость, с которой происходит реакция на внешние воздействия. Сила раздражающего фактора и степень эмоциональной конфронтации по отношению к нему имеют первостепенное значение.
- Время — это скорость речи и мыслительных процессов. Наличие жестов в процессе общения также относится к этому свойству.
- Чувствительность: характеризует эмоциональную реакцию на внешние раздражители.
2 Пути формирования
Темперамент формируется в раннем детстве, когда ребенок может определять свой интерес к окружающему миру, общительность, активность и подвижность. Но процесс обучения и попытки саморазвития имеют большое влияние на формирование личности. На дошкольном этапе и в процессе обучения в младших классах проводятся тесты на определение предрасположенности к тому или иному типу темперамента, что позволяет определить слабые стороны личности и внести некоторые изменения в учебный процесс.
В зависимости от темперамента различается и суть выбранных методов воспитания. Если это не учитывать, возможно развитие психологической травмы у ребенка. Например, радикальная тактика осуждения подразумевает отстранение меланхолика. В детстве эти изменения происходят мало, а в зрелом возрасте могут спровоцировать развитие психических отклонений, особенно при возникновении кумулятивного эффекта.
На вопрос, от чего зависит темперамент, многие психологи уверенно отвечают, что это зависит от генетических факторов. У каждого новорожденного уже есть определенные особенности поведения. В процессе воспитания, в зависимости от состава семьи и ее заинтересованности в развитии ребенка, происходит усиление этих качеств или угнетение. Как только дети начинают ходить в детский сад или школу, сверстники имеют большое влияние на развитие. Родители могут только замечать изменения в поведении и пытаться исправить приобретенные черты.
Социальная сфера влияния сопровождает человека на протяжении всей его жизни. Социальные конфликты часто возникают в подростковом возрасте, когда происходит смена приоритетов или стойкое противодействие со стороны общества. По окончании этого периода личность можно считать сформированной. Подростки, на которых негативно влияют сверстники или более влиятельные личности, могут стать зависимыми от алкоголя и наркотиков. Слабость и неуравновешенность часто приводят к потере смысла жизни и даже к суицидальным наклонностям.
В зрелом возрасте человек старается устранить деструктивные и отрицательные черты личности. Это необходимо для построения межличностных отношений, карьерного роста или адекватной социальной адаптации. С возрастом люди перестают жить в будущем. Для них важен только текущий день, и они уже не готовы адаптироваться к обществу, они открывают свои истинные качества.
3 Типы
Типы темперамента по И.П. Павлову делятся по трем основным критериям:
- 1. Сила: Сохранение самоконтроля перед лицом влияющих факторов.
- 2. Баланс — баланс между заторможенностью и возбудимостью.
- 3. Мобильность: скорость и гибкость мыслительных процессов.
Их можно отразить в виде таблицы следующим образом, где «+» выражено слабо, «++» развернуто, «+++» произносится:
| Вид | Власть | Равновесие | Мобильность |
| Сангвиник = сильный | ++ | +++ | ++ |
| Холерик = необузданный | ++ | + | +++ |
| Флегматик = инертный | ++ | ++ | + |
| Меланхолик = слабый | + | + | + |
3.1 Сангвиник
Сангвиники обладают подвижной нервной системой, у них одновременно хорошо развиты процессы возбуждения и торможения. Легкость и гибкость позволяют быстро ориентироваться в незнакомой социальной среде. В стрессовых ситуациях они держат свои эмоции под контролем. Подвижность психики обеспечивает быструю адаптацию к любой среде. Такой человек энергичен, добр к окружающим и является известным альтруистом. Чувство юмора развито. Не склонен к депрессиям и эйфорическое настроение преобладает над депрессивным.
Подвижность психики часто подогревает интерес к авантюрным начинаниям и пробуждает интерес к новым идеям, но безразличие и желание найти что-то другое, более интересное, быстро заменяет энтузиазм. Страсть и желание помочь не всегда означают прилежание. Для этого темперамента характерны даровитость и безответственность. Самооценка обычно выше среднего, в зависимости от ситуации она легко меняется. Они склонны к высоким результатам в профессиональной деятельности, поскольку отличаются работоспособностью и отменной дисциплиной. Беспокойна и не терпит однообразия и однообразия. Они любят новые эмоции, общение с людьми и склонны менять среду и род деятельности.
Они внимательные слушатели и талантливые спикеры. Я люблю общаться с людьми, даже с незнакомыми людьми, с которыми легко контактирую. Все контакты поверхностные, поэтому близких и проверенных друзей у них практически нет, только многочисленные друзья. Они легко находят партнера для семейной жизни, но долгосрочные отношения достигаются только тогда, когда страсть также склонна к приключениям и не любит однообразия.
3.2 Холерик
Темперамент холерика сочетает в себе сильную нервную систему и неустойчивое поведение по отношению к внешним раздражителям. Сила духа позволяет легко преодолевать все жизненные трудности, но при этом человек вспыльчив, несдержан и даже агрессивен. Истинный холерик отличается взрывным характером, в процессе конфликтов и споров убедить его и доказать свою правоту практически невозможно. Единственный способ справиться с его агрессивным способом общения — отстраниться, чтобы успокоить его. Он быстро уходит и даже начинает сожалеть о неконтролируемом всплеске эмоций.
В толпе людей холерика легко отличить по быстрым, резким движениям. Преобладают уверенность в себе и переоценка собственных сил. Боясь раскрыть свои чувства другим, он никогда не обнаруживает слабостей. Желание работать зависит исключительно от настроения. Людям холерикам сложно сменить работу, при этом они беспокойны. Ситуация кардинально меняется, когда начинается личный интерес к делу, и в этом случае проявляют предельное внимание и настойчивость. У них большой запас жизненной энергии, поэтому они могут работать даже ночью, если это необходимо. Хороший аппетит и хороший сон позволяют быстро восстановить силы.
Общение холерика с окружающими — дело непростое, объяснение этому — стремление быть лидером, постоянное соперничество и вспыльчивость. Не осознавая этого, они причиняют душевную боль близким. В семейной жизни этот тип темперамента имеет тенденцию преобладать. Часто сцены ревности и шумных скандалов прокатываются внезапно.
3.3 Флегматик
Отличительная черта этого темперамента — инертная психика. Флегматик настолько спокоен в любой жизненной ситуации, настолько сложно довести его до эмоций, что даже близкие люди иногда выводят его из хладнокровия и равнодушия. Следует понимать, что в душе этот человек, несомненно, испытывает эмоции по поводу происходящего, он просто не дает им карт-бланша. Но если вывести его из равновесия, то это ни на что не похоже. Он уходит надолго, в таких состояниях даже испытывает злость и бессознательное состояние. Трудно переходить от одного дела к другому. Он редко испытывает абсолютную радость и почти никогда не испытывает эйфории.
Как правило, они обладают адекватной самооценкой, но способны сознательно ее недооценивать, чтобы не позволить себе и окружающим в любом деле сознательно предупредить о возможной неудаче. Отчасти это связано с выраженной застенчивостью и презрением к тщеславию. В работе не отличаются целеустремленностью. Они всегда заканчивают начатое и делают это максимально эффективно. Их сложно вовлечь в рабочий процесс. Больше подойдет монотонная и кропотливая работа. Общение с людьми и смена обстановки поражают. Держится на ощупь во всем. Аппетит хороший, но ешьте мало и не спеша, цените эстетику и культуру питания.
В общении нравятся самые надежные и известные люди. Такая устойчивость и уравновешенность позволяют хорошо ладить со всеми другими типами темперамента. Пока другие заняты ненужными эмоциями и общением, они уверенно поднимаются по карьерной лестнице. Новых людей легко принимают, но отношения с ними строятся с большим трудом. В семейной жизни ценит верность и стабильность. Скупой на эмоции, даже испытывая сильную любовь, не проявляет должного тепла и заботы.
3.4 Меланхолик
Слабая нервная система делает этот тип темперамента неустойчивым даже к незначительным воздействиям внешних раздражителей. Меланхолики быстро устают от любого вида деятельности и могут часами сидеть. Психическая нестабильность характерна. Многие люди принимают это на свой счет, очень злятся и склонны к хронической депрессии. Богатое воображение, уязвимость и чувственность отвлекают от реальной жизни. Меланхолики стремятся создать в своем подсознании воображаемый мир, в котором нет места насилию и жестокости.
Низкая самооценка, застенчивость, застенчивость и незащищенность мешают вам добиться большого успеха. Им удается добиться успеха только в том деле, которым они давно увлечены и уверены в компетентности проделанной работы. Ярко выраженная саморефлексия и постоянное самопознание заставляют еще больше сомневаться в своих силах. Они не верят в случайности и не ждут удачи. В работе все делают медленно, боятся трудностей. Они дружны с командой и при внешней поддержке лучше справляются со своей работой. Они редко добиваются успеха в карьере из-за нерешительности и неспособности принимать самостоятельные решения. У них часто возникают проблемы с аппетитом и полноценным сном.
Меланхоличные люди необщительны, контактируют с кем-то только тогда, когда это срочно необходимо. Сосредоточьтесь на своем внутреннем мире и своей личности. Легко принимают лидера в команде, не любят соперничества. В семейных отношениях предпочитают подчиняться, а не бороться за руководящие должности. Они на протяжении всей жизни оказываются преданными партнерами и постоянно ждут от страсти проявлений любви. Не склонен к приключениям и интригам, чаще моногамен.
Чистые виды крайне редки. Социальное и социальное влияние накладывает свой отпечаток на формирование и развитие, при этом одни качества развиваются, а другие полностью искореняются. На практике часто можно встретить смешанные типы темперамента, и в каждом случае существует баланс между качествами и чертами личности.